Aceite esencial de lavanda(Ayuda a conciliar el sueño)

Desde siempre cuando nuestras abuelas vivian en los pueblos,ellas utilizaban las hierbas y los aceites con muchos propósitos curativos,estéticos y relajantes.Con la vida en las ciudades todo este conocimiento se ha perdido,nuestras abuelas han ido falleciendo  y se han ido llevando sus conocimientos botánicos a la tumba con ella,en este post,pretendo recuperara la utilización de uno de los aceites esenciales más conocidos,el aceite de lavanda,es muy util para personas con problemas para conciliar el sueño y también sirve como relajante,se puede comprar en cualquier herbolario(Aunque es un pelin caro),pero con un frasco tienes para muchisimo tiempo.Si tienes problemas para conciliar el sueño,echa durante el dia 2 o 3 gotas en la almohada,nunca inmediatamente antes de dormir pues el olor seria demasiado intenso,cuando vayas a dormir ,notaras un suave olor a lavanda que te relajara y te ayudara a dormir.